Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 90.60g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Капучино, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Мёд, Льняные Семена, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Помидоры, Рыбный Четверг Котлеты из Трески. Snacks/Other: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Куриные Голени с Кожей, Апельсин, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|