|
Перекус творожная запеканка с греческим йогуртом
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 71.62g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Белые Шоколадные Конфеты, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
 Comments
06 Feb 18 by member: ovt2109
|
06 Feb 18 by member: Кристинка Семенова
|
Запеканка (100гр)без сахара, творог и немного кукурузной муки+ греческий йогурт 60гр
06 Feb 18 by member: Кристинка Семенова
|
творог и мука? и все?
блин, а я всегда думала, что готовить это сложно
06 Feb 18 by member: gruuue
|
Я не готовлю сложных блюд, делаю все очень просто.
06 Feb 18 by member: Кристинка Семенова
|
06 Feb 18 by member: Кристинка Семенова
|
а если без муки? или все развалится?
07 Feb 18 by member: gruuue
|
07 Feb 18 by member: Кристинка Семенова
|
Можно ещё цельнозеоновую муку или овсяные хлопья помолоть в кофемолке и использовать вместо муки. С рисовой мукой вкусно. Я ещё иногда делаю с манкой, а не мукой.
07 Feb 18 by member: Alias_kate
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка Семенова's Weight History
|