Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 94.26g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Из Села Удоево Детский Сырок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Масло Подсолнечное, Кролик Тушеный, Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Maltagliati Спагетти. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Фиета, Приосколье Желудки Куриные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadneprkat's Weight History
|