Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1017 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 58.01g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Курагой и Изюмом. Lunch: Омлет с Помидорами и Красным Перцем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Салат Ромэн или Соз, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaktus882's Weight History
|