Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
2340 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 73.65g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка с Твердой Корочкой, Магнит Груша Китайская, Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Рис Вареный, Роллтон Бульон Домашний Мясной. Dinner: William Lawson's Виски, Свиная Корейка (Вырезка), Фанагория Вино Белое Полусладкое, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела1982's Weight History
|