Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 45.41g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Лента Лимонный Пирог, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Doppel Herz Омега-3, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Lunch: Апельсиновый Джем, Овощное Рагу, Творожная Запеканка, Суп Харчо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Варенье. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|