Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 102.10g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Гречневые Макароны, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|