Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 82.66g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Греческий Салат, Сырники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastuhahah's Weight History
|