|
Стандартный завтрак на 450-500 ккал 😁 совсем без сладкого не могу, поэтому каждое утро киндер-ломтик. Может со временем исключу.
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 146.04g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яйцо, Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Ирискин's Weight History
|