Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 66.18g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Голландский, Конфета, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Мёд, Творог 9%, Свиная Отбивная, Мандарины. Snacks/Other: Конфета, Волжский Пекарь Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|