|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 74.00g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Томатный Сок, Капустный Салат, Котлеты из Индейки. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
03 Feb 18 by member: marinakhrul
|
Минус 18 кг и зал - будет шикарно
03 Feb 18 by member: ukrjane
|
можно минус 16. достаточно будет
03 Feb 18 by member: tarasenko1996elena
|
я в 16 лет помню себя была 68 кг, 7 лет назад была 70 ,хочу хотя бы до 70 дойти
03 Feb 18 by member: marinakhrul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|