Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 131.38g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, БЕЛКОВАЯ БОМБА. Snacks/Other: Мёд, Лито Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Ирискин's Weight History
|