|
👇Адекватный и действенный способ подсчёта нормы калорий и их количества для похудения. Может, кому будет интересно и полезно💋
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 65.08g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский , Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Наш Сок Томатный Сок, Лук. Lunch: ПП Пицца 🍕, Наш Сок Томатный Сок. Dinner: Сахар, Запеканка. Snacks/Other: Lactel Сырок в Глазури Клубника, Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Форнетти Мини Абрикос. more...
|
|
 Comments
Очень здорово, что Вы это написали,полезная информация👍🏻С этого нужно начинать подход к правильному и здоровому питанию. Многие не хотят потратить немного времени и учесть свой суточный каллораж и что самое главное, необходимое количество белка, жира и углеводов. 👍🏻
02 Feb 18 by member: Riabushenko
|
Спасибо большое 😊 Буду рада, если кому-то пригодится и поможет.
02 Feb 18 by member: ukrjane
|
маффина😂😂😂Мифлина Сен Жеора)
02 Feb 18 by member: dimbrova
|
02 Feb 18 by member: ukrjane
|
09 Feb 18 by member: ukrjane
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|