Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 46.01g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Amro Кешью, Фисташки, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Сгущенка, Блины, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataher05's Weight History
|