Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 132.22g | Carbs: 55.86g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Maxler Протеин. Lunch: Мёд, Кофе Эспрессо, Виктория Камбала Жареная, Цветная Капуста. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Myprotein Micellar Casein, Капустный Салат, Maxler Протеин, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|