Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 63.38g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Всмятку, Карат Violette Cream Cheese, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Печень, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Уфелгуд Чай Матча, Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
White_fly's Weight History
|