|
Обед. гречка отварная 70гр,курица отварная 150гр,фасоль 50гр,салат овощной без масла.
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 118.20g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Ежики, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Кальмар Отварной, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Зеленый Листовой Салат, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад 72%, Груша, Мандарины, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
01 Feb 18 by member: Savi_S
|
скажите,а крупы нужно в сухом или готовом виде взвешивать?)))))
01 Feb 18 by member: Ekaterina Lypashky
|
ketti111, калорийность производитель указывает на 100 гр сухого продукта.
01 Feb 18 by member: White_fly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|