Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 70.87g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ашан Чернослив Суш Б/К, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 1%, Рыба Отварная, Сыр Фета, Овсяная Крупа, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NORMA BEC's Weight History
|