Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 82.05g | Carbs: 308.83g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Голландский, Велком Колбаса Докторская, Фруктоза, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. Lunch: Макароны, Ikea Огурцы Маринованные, Праздник Вкуса Тефтели. Dinner: Aretol Зелёный Горох, Рис Вареный, 6 Соток Кукуруза, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ого Пшеница со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|