Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
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84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2018:
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2613 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 130.60g | Carbs: 334.44g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia Fantasie al Tartufo, Caffè (dalla Moca), Uovo Sodo, Fiocchi d'Avena, Yogurt Intero al Naturale, Noci. Lunch: Fiorile Riso Arborio, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Bieta Lessa, Fiorile Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Multipower Proteine in Polvere, Gallette di Riso, Banana, Caffè (Espresso). more...
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Ciccione2's Weight History
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