|
Kavrulmamış kabak çekirdeği, çinko deposu💪🏼💪🏼
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 75.67g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: AOÇ Süzme Yoğurt, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Beyaz Un, Yumurta Omleti, Süt. Lunch: Süt, Ceviz, Kuru Hurma. Dinner: Beyaz Ekmek, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kelle Paça, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tavuk Çorbası, Eti Cicibebe, Süt, Çoban Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. more...
|
|
 Comments
Kalori açısından nasıl? Aralarda yenebilir gibi 🤔
31 Jan 18 by member: 🌼 Handan 🌼
|
yüksek oranda yağ içeriyor o yüzden kalorisi yüksek ama doğal olduğu için vücut depo etmeden direk yakıma geçiyor diğer yağlar gibi değil ayrıca en yüksek protein bulunan kuruyemiş
31 Jan 18 by member: murobabo
|
Kavrulmamış deyince belki digerleri gibi masumdur demiştim ama pek öyle değil galiba 😂
31 Jan 18 by member: 🌼 Handan 🌼
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|