Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 101.57g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Капучино, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капучино, Пицца ПП. Dinner: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Haas Ванилин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aaa123456789's Weight History
|