Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
99 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 77.20g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Минтай Жареный, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Other: Дом Солнца Каберне, Мандарины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenia-93's Weight History
|