View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
740 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 44.86g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Lunch: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Dinner: AH Snijbonen, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. Snacks/Other: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 20+, Walnoten, Zonnatura Pindacrunch, Appel. more...
|
|
Comments
Wauw! Dat zo makkelijk zo lekker kan zijn!
5gr gebrokenlijnzaad, 10gr gerasptekaas 20+ en een klein beetje water.. 2 minuten in de magnetron en je hebt een heel lekker kaaskoekje 😃
30 Jan 18 by member: joanssecret
|
30 Jan 18 by member: Lindavanzand
|
Ik vind dat altijd zo'n gedoe eerst dat lijnzaad vijzelen. En zeker zo'n beetje, er plakt dan meer aan je vijzel dan dat je daadwerkelijk over houd.
30 Jan 18 by member: Tijmpje
|
@Tijmpje, waarom zou je je lijnzaad willen vijzelen dan? ik koop altijd gebroken lijnzaad voor door m'n yoghurt, maar door baksels doe ik gewoon lijnzaadmeel. ah verkoopt het van Smaakt. 👍 (vijzelen...we leven niet meer in de steentijd!😂😱)
30 Jan 18 by member: Elfje69
|
Vijzelen? Haha ik doe het gewoon kopen 😉
30 Jan 18 by member: joanssecret
|
Omdat lijnzaad gelijk na het breken of vijzelen al ranzig word oiv zuurstof en dat is niet goed voor je gezondheid. Die zakken reeds gebroken lijnzaad, koop ik dus nooit. Ik gebruik wel lijnzaad maar koop het heel.
30 Jan 18 by member: Tijmpje
|
En lijnzaad is goed van buiten én van binnen. Alleen heb je alleen iets aan de binnenkant, als je het ook breekt. Anders komt het niet door het harde schilletje heen.
30 Jan 18 by member: Tijmpje
|
Vijzelen gaat met een beetje veel sneller dan een hele keukenmachine uithalen. Ooit maal ik wel lijnzaad tot meel en gebruik het dan uiteraard ook onmiddelijk.
30 Jan 18 by member: Tijmpje
|
30 Jan 18 by member: annemiek rembil
|
30 Jan 18 by member: Elfje69
|
Lijkt wel een rijstwafel met hagelslag :)
30 Jan 18 by member: Nellebellie
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joanssecret's Weight History
|