|
Обед на 325 ккал. И опять морская капуста )) Что-то полюбила ее в последнее время. И решила уменьшить калорийность с 1800 до 1600 - через месяц соревнования и надо скинуть 2 кг
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 73.45g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Цикорий с Молоком Б/с, Винегрет, Вареное Яйцо. Lunch: Виталюр Капуста Морская Маринованная, Жареная Картошка с Грибами, Вареное Яйцо. Dinner: Березка Сырок Глазированный с Какао, Умный Выбор Горошек Консервированный, Омлет. Snacks/Other: Сырок Творожный с Ванилином, Кофе, Евроопт Груша Конференция, Апельсин, Банан, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
|
 Comments
а я уже слопала обед)) был борщ и хлеб. Вот думаю хлеб можно или осторожно?)) А то я его со вторым не ем но с первым ем
30 Jan 18 by member: Destiny198
|
Я с первым тоже иногда хлеб ем. Особенно с борщом люблю. Даже диетологи советуют: голоден - съешь кусочек хлеба. Но лучше покупать цельнозерновой или с отрубями )
30 Jan 18 by member: LadyVegan
|
Хлеб можно если осторожно))) Что бы в составе мука ржаная была,а не мука высшего сорта)
30 Jan 18 by member: antoninastrigun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyVegan's Weight History
|