Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 118.67g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Голень Индейки Варёная, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 60.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booooom4's Weight History
|