|
Овсяная каша на молоке и орехи )Вкусно и полезно)
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 107.93g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Банан, Куриное Филе Вареное, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Семеринка, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Росток Хлебец , Звенигора Сыр Фигура 27%. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 43 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка Мищенко's Weight History
|