|
Полезный завтрак)Овсянка на молоке 200 гр и яблоко 40 гр
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 99.31g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Ятрань Сардельки со Сливками, Яблоко Айдаред, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карп Запеченный, Витаминный салат. Dinner: Куриное Филе Вареное, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Бананы, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Фасоль (без Соли, Отварная), Яблоко Семеринка, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы , Волошкове Поле Кефир 2,5%. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Bathing - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 31 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка Мищенко's Weight History
|