Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 48.89g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Финик, Смешанные Орехи, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна. Lunch: Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Ирискин's Weight History
|