amandaed's Journal, 27 Jan 18

Almoço de hoje! Fritada de farinha de linhaça e espinafre, frango desfiado, pasta de grão-de-bico (estou me permitindo comer alguns carbs de comida de verdade). Queijo ralado, gergelim e ervas por cima.

View Diet Calendar, 27 January 2018:
289 kcal Fat: 14.06g | Prot: 17.40g | Carbs: 30.62g.   Lunch: Viver Bem Farinha de Linhaça, Derbak Homus, Alho, Espinafre. Dinner: Derbak Homus. more...

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