Rehlein80's Journal, 25 Jan 18

Mein selbst gebackenes Eiweißbrot... wie lecker das duftet!!!

View Diet Calendar, 25 January 2018:
1533 kcal Fat: 60.09g | Prot: 61.06g | Carbs: 181.50g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Brüggen Sunny Erdbeer Joghurt. Lunch: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Leberkäse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Kim Salsa Sauce, REWE Zaziki, Cevapcici, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Schwarzwälder Schinken, Bauernbrot. more...

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Comments 
Sieht klasse aus! 
25 Jan 18 by member: Cocktailnase
Wie vom Bäcker wahrscheinlich nur noch besser 👍 
25 Jan 18 by member: Ranger 1966
Toll, ist das Rezept aus dem Fundus hier? Sieht gut aus 
25 Jan 18 by member: eulalia52
Wenn meine Frau Brot backt, schmeckt das Brot auch anders und leckerer als gekauftes Brot. 
25 Jan 18 by member: Bunti I.
Wie ist das Rezept? 
25 Jan 18 by member: dorle757
300g Magerquark mit 5 Eiern aufmixen... 50g Weizenkleie 100g Chiasamen (oder Lein- o. Flosamen) 100g gemahlene Mandeln 1 Pck. Backpulver 1 Tl Salz -> trockene Zutaten dazu und UnterheBen. -> Teig in eine mit BackPapier ausgelegte Kastenform füllen und evtl. noch mit Kerne o. Samen bestreuen. -> 160 Grad Umluft ca. 60 min. backen. 
25 Jan 18 by member: Rehlein80

     
 

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