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Café da manhã de hoje: ovos mexidos e café com óleo de coco e creme de leite. Força e foco.
View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1408 kcal
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Fat: 98.13g | Prot: 103.72g | Carbs: 24.27g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café Gelado com Creme de Leite. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Lasanha de Berinjela. Dinner: Seara Linguiça de Frango, Ovo Mexido. Snacks/Other: Ovo Mexido. more...
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2968 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Laís Naiara's Weight History
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