|
На пепекус хлебцы с творожно-клюквенным кремом
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 96.08g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Кофе, Тунец в Масле (Консервы), Шпинат, Яйцо, Салтовский Хлеб Бородинский. Lunch: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Изюм, Морковь, Корень Сельдерея, Скумбрия Запеченная. Dinner: Новаро Соевый Соус, Ашан Кунжут, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Мидии. Snacks/Other: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Киви, Мёд, Хлебцы Молодцы, Банан, Клюква, Савушкин Греческий Йогурт «Teos», Яготинский Творог 5%. more...
|
|
2827 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Housework - 3 hours, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|