Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 71.30g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Помидоры Черри, Гречка, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Избенка Кефир 1%, Дикси Киви, Помело, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Житный Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|