|
Доброе утро, девочки!) Итак, подведем первые скромные итоги: 1. Идем к цели, не уходя с тропы 💪🏻 2. Минус 3,3 кг за ровно две недели 🤩 3. Праздничный завтрак форелью, итого 330 калорий 😋
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 108.17g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кешью, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Минская Марка Кефир 1,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яблоко, Молочный Мир Йогурт Белорусский, Зеленый Чай, Банан, Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgastop's Weight History
|