Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 75.15g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Вкусвилл Сыр "Голландский", ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Вкусвилл Сыр "Голландский", ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. Snacks/Other: Slim Bite Апельсин, Milky Way Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|