Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 52.28g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Магнит Каша Рисовая на Воде, Комо Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные, Борщ, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сахар, Lorado Клубника в Легком Сиропе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|