Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 72.04g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Капуста, Перекресток Булочка Фитнес, Суп с Фрикадельками. Dinner: Ого Сушка Кроха Ванильная, Просто Зефир с Ароматом Ванили , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Запеканка Творожная с Курагой , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|