Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 79.84g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Финик, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Сыробогатов Фиетта , Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Ирискин's Weight History
|