Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
43.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 61.84g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Чай, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Шампиньоны. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Чай, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Стрепсилс Леденцы, Шармель Пастила, Чай, Каждый День Йогурт со Вкусом Клубники, Пятерочка Банан, Победа Шоколад Горький без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|