|
Подскажите, сколько раз посещать бассейн для похудения? 1-2 раза в неделю мало? В тренажерный зал пока не могу((
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 80.79g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Ашан Цукаты Вишни, Яблоко, Творог. more...
|
|
 Comments
Смотря в каком темпе Вы плаваете! Я три раза ходила, плавала в среднем темпе.
22 Jan 18 by member: Vi-Vi180
|
Погуглила, советуют 2-3 раза стабильных тренировок)
Спасибо, что ответили)
22 Jan 18 by member: Оля_Лёля
|
22 Jan 18 by member: Vi-Vi180
|
|
Оля_Лёля's Weight History
|