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Vivement l'été ! 🐬☀️ On se motive pour atteindre nos objectifs d'ici les beaux jours les FS ! 🏋🏼💪🏾🍗🍏 Pour info : voici mon corps à 45 kg , ce qui m'est ideal ! # vous admirerez aussi la beauté de mon compagnon. 😍😂😜💍
View Diet Calendar, 21 January 2018:
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285 kcal
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Fat: 11.38g | Prot: 13.88g | Carbs: 36.07g.
Breakfast: Jus de Citron, Noix de Coco, Super U Galette de Sarrasin, Blanc de Dinde, Auchan Escalope de Poulet, Pommes Granny-Smith . more...
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2170 kcal
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Exercise:
Studying - 3 hours, Showering - 15 minutes, Sauna - 15 minutes, Swimming (fast) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 27 minutes, Sleeping - 12 hours, Resting - 3 hours and 17 minutes, Exercise machine (fast) - 1 hour and 21 minutes, Cooking - 35 minutes, Sitting - 1 hour, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes. more...
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 Comments
21 Jan 18 by member: Gemmely
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Euh non , je préfère mon mari. !
21 Jan 18 by member: Elsy93
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21 Jan 18 by member: JustineVM
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Très belle photo !! Et j’admire la beauté du couple ! 😉
21 Jan 18 by member: angel06100
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trop beaux. L'eau aussi, c'était où ?
21 Jan 18 by member: noir.corbeau
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Ahah merci @angel06100 :D
@Noir.corbeau, C'était en Sardaigne, été 2017 et plus particulièrement sur la plage de Stintino 🐬☀️😊
@Sant Eustachio il caffe , non ce n'est pas Alain Chabat, malheureusement pour ce dernier ;-)
21 Jan 18 by member: JustineVM
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21 Jan 18 by member: Alineak
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22 Jan 18 by member: JustineVM
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Tu as un très beau corps à 45kg, pourquoi descendre en dessous jolie Justine ?
22 Jan 18 by member: flore.gdm
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Merci Flore ca me fait plaisir :) Ben justement , à la base 45 était mon poids cible. Mais une fois atteint , j'ai traversé une période de stress , exams , un peu de tristesse car je suis loin de ma famille etc .. du coup jai moins d'appétit et je fais un peu plus de sport pour m'occuper et du coup je continue à perdre sans vraiment le souhaiter :/ Je vais essayer de manger d'avantage et plus riche
22 Jan 18 by member: JustineVM
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Ah d'accord ! Tu as bien de la chance de perdre sans t'en rendre compte ! Peux-tu m'indiquer ta taille ?
22 Jan 18 by member: flore.gdm
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22 Jan 18 by member: JustineVM
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1m68. Et encore du poids à perdre !
22 Jan 18 by member: flore.gdm
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60 kg pour 1m68 Flore cest très correct , ne te mets pas trop la pression 💪🏾👌🏽🍊🍅 mais courage à toi
22 Jan 18 by member: JustineVM
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30 Jan 18 by member: nana0692
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31 Jan 18 by member: JustineVM
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JustineVM's Weight History
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