Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
79 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
2848 kcal
|
Fat: 163.42g | Prot: 84.38g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Эклер Классический, Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Other: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Ферреро Роше, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мюсли С Бельгийским Шоколадом, Биомакс Био-Йогурт Малина Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|