Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2634 kcal
|
Fat: 104.13g | Prot: 104.03g | Carbs: 319.01g.
Breakfast: Kaurapuuro, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Kananmuna. Dinner: Rasvaton Maito, Valio Metsämansikka Jugurtti, HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Margariini, Vaasan Koulunäkki, Suolakurkut, Tomaatit, Hapankaali, Punakaali, Oliivit (Vihreä, Täytetty). Snacks/Other: Makeinen, Täytetty Patonki, Elovena Kaurapuuro, Jauheliha-Perunalaatikko, Runebergin Torttu, Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PappaKronk's Weight History
|