|
19.01.2018 ⬇️ Завтрак: овсянка с мандарином 1 Перекус: Яблоко Обед: Омлет с помидором 2 Перекус: Протеиновый малиновый йогурт Ужин: Курица в сливочном соусе с салатом
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
784 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 40.91g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Новокаша Овсянка. Lunch: Ашан Помидор, АТАК Яйцо Куриное. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Огурец, Ашан Помидор, Савушкин Продукт Сметана 18%, Омичка Сыр, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Other: Голден Яблоко , Epica Йогурт Клубника . more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 13 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 14 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Сколько примерно все вместе калорий?
20 Jan 18 by member: darya240
|
Примерно 1000- 1100 ккал.
24 Jan 18 by member: catalinacn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catalinacn's Weight History
|