Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 55.39g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Изюм, Красная Цена Абрикос Сушеный, Красная Цена Чернослив. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солянка, Форель на Пару. Snacks/Other: Данон Актимель Облепиха, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваА's Weight History
|