Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
737 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 67.23g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Мандарины, Вода, Tchibo Кофе. Lunch: Лента Имбирь Маринованный, Уксус, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Мистраль Киноа . Dinner: Квашеная Капуста, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.steklova1990's Weight History
|