Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2953 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 111.64g | Carbs: 303.10g.
Breakfast: Бутерброд с рыбой 2, Яйцо Всмятку, Помидоры, Овсяная каша с яблоком мёдом и корицей, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*. Dinner: Сырная Пицца с Овощами, Добрый Яблочный Сок, Виски, Гранд Марин Морковь по-Корейски, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Лаваш, Виктория Рис по-Китайски, Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски, Жареный Картофель, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|