nastyaeda's Journal, 19 Jan 18


View Diet Calendar, 19 January 2018:
1607 kcal Fat: 73.15g | Prot: 53.02g | Carbs: 182.71g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Макароны или Лапша с Сыром, Укроп, Зеленый Лук, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Vegda Томатная Паста, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Ашан Халва Подсолнечная, Oreo Печенье, 365 Дней Коровка, Natur Foods Миндаль. more...
1794 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Овсянка? 
19 Jan 18 by member: Katulencia
Гречневые хлопья  
19 Jan 18 by member: nastyaeda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastyaeda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.