motefi's Journal, 18 Jan 18


View Diet Calendar, 18 January 2018:
1498 kcal Fat: 54.83g | Prot: 74.53g | Carbs: 182.63g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Banana, Riera Tostadas de Gluten. Lunch: Mayonesa, Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso (36 Cm), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Other: Pan de Pasas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Veneziana Pan Integral con Salvado, Arcor Mermelada de Durazno. more...
2767 kcal Exercise: Zumba - 30 minutes, Pilates - 1 hour, Running - 10/kph - 56 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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